兩種植物精油對人抑鬱情緒緩解的實驗研究 2015/09/30

     

     本次實驗通過無創傷的生態療法——香薰，香薰又稱為芳香療法，通過皮膚呼吸和嗅覺呼吸達到了對人體身心舒緩、調節為目的的手段，大多採用沐浴、按摩、嗅聞的方式，以植物精油為媒介的一種無創傷、簡單、安全的緩解或干預手段。植物精油大多提取于芳香植物，芳香植物中花果類植物是最較為常見的植物精油提取。花果類的植物中花瓣和花蕊都可進行精油的提取。植物草本類也可常用於植物精油的提取。
      本實驗通過對大學生進行抑鬱情緒緩解的進行干預和調節，使用植物精油，通過香薰燈散發精油分子在空氣中，對有抑鬱情緒傾向的大學生使用植物精油進行干預和調節，採用生理性指標的測試和心理性指標的測試作為實驗測試工具，生理性指標包括血壓、心率，使用電子血壓器進行指標測量。心理性指標量表包括抑鬱自測量表、SCL90狀態自測量表、匹茨堡睡眠量指數量表。實驗結果表明對人體生理性指標分別為;（1）嗅聞薰衣草和甜橙精油能夠短暫的降低血壓、受試者的收縮壓和舒張壓，隨後又恢復到初始值，嗅聞薰衣草和甜橙精油對受試者脈搏沒有影響，薰衣草精油和甜橙精油都可以調節人體血壓。（2）在實驗干預結束後一周，即第六周測定受試者血壓和脈搏顯示，與實驗開始前的基線資料比較，無顯著性差異，表明對於血壓處於正常範圍的受試者，嗅聞薰衣草和甜橙精油沒有造成長期影響。實驗結果表明對人體心理性指標分別為;（1）通過前後的匹茲堡睡眠品質指數量表結果的對比，顯示嗅聞薰衣草精油、甜橙精油和蒸餾水的受試者睡眠品質均出現了明顯提升，與實驗前比較差異顯著，出現這種情況可能與安慰劑現象有關。（2）通過對抑鬱自評量表的結果分析表明，嗅聞薰衣草精油和甜橙精油能夠顯著降低受試者的總得分，表明薰衣草精油和甜橙精油能夠改善受試者抑鬱情緒，舒緩心情，緩解學習壓力。（3）通過對SCL90量表結果的分析，發現通過嗅聞薰衣草精油和甜橙精油可以改善受試者與他人的人際關係，是關係更加和諧，同時兩種精油在對抗抑鬱情緒方面有明顯的效果。實驗分析，在嗅聞過程中，血壓、脈搏生理性指標在30min內變化顯著，在單次實驗結束，血壓與先前比較無顯著性變化，結果表明甜橙、薰衣草精油對血壓的降低有暫時性作用。實驗得出結論，薰衣草和甜橙精油對血壓只是起到暫時性的降低。對於人體情緒和生理上的作用，或許是在受試者心理上有潛移默化的作用，進而減輕了情緒上的負面影響，精油對人的抑鬱情緒影響可在情緒上起到放鬆、身體改善睡眠的實質性作用。
來源-中國知網http://www.cnki.com.cn/index.htm
浙江農林大學， 生態學， 2012， 碩士